Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2017
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 15,09g | Białk: 16,20g | Węglo: 54,01g.
Śniadanie: Strothmann Weizenkorn, Banane, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange. Lunch: Gemüsecremesuppe. Obiad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Przekąski/Inne: Möhren, Rote Paprika, GutBio Sauerkrautsaft, Pepsi Pepsi Cola Light, Strothmann Weizenkorn. więcej...
|
|
2502 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|