Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2017
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 33,45g | Węglo: 153,29g.
Śniadanie: Pain au Lait, Château Chocolat Lait Amandes. Lunch: Giovanni Rana Tortellini Gorgonzola & Noix. Obiad: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Lotus Gaufres de Liège. więcej...
|
|
2259 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Ogladanie TV - 1 godzina, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hellsbeth13
|