Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2017
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 67,01g | Białk: 63,07g | Węglo: 190,91g.
Lunch: Palmito, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Catupiry Requeijão Cremoso, Panquecas Simples, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Panqueca de Carne Moída. Przekąski/Inne: Salgadinho de Festa, Brigadeiro. więcej...
|
|
1872 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|