Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2017
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2469 kcal
|
Tłusz: 113,20g | Białk: 76,66g | Węglo: 263,29g.
Śniadanie: Actilife Bun Di, Ovomaltine Crunchy Cream, Léger Halbfettbutter, Léger Tomme, Denner Buttergipfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Joghurtsauce, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Rösti Fries (Medium), Mcdonalds Mcraclette. Obiad: Weinschorle, Risotto. więcej...
|
|
1908 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 1 godzina, Nauka - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|