Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2017
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 58,41g | Węglo: 178,71g.
Lunch: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Apéricube Apéricube, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons, Merguez, Regia Graine de Couscous, Belin Best Of. Obiad: Auchan Flocons d'avoine, Auchan Cranberries, Auchan Fromage Blanc 0%. więcej...
|
|
2517 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 10 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|