|
punaise ! c'est lent
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 71,75g | Węglo: 202,45g.
Śniadanie: Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Ovive Pavé de Truite Bio, Haricots Verts, Crème Fraîche Épaisse, Lipton Thé Caramel. Obiad: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Clémentines, Auchan Jambon Cru, Panzani Macaroni, Fromage à Raclette, Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Thé Vert, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Madeleine, Pomme. więcej...
|
|
2763 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|