Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 61,13g | Białk: 78,75g | Węglo: 62,97g.
Śniadanie: Laranjas, Ovo Cozido. Lunch: Abacates, Pingo Doce Atum Ao Natural, Alface. Obiad: Azeite, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Peito de Frango. Przekąski/Inne: Peras Asiáticas, Morangos, Pêssegos, Cem Porcento Sementes de Chia. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniela Pinto
|