Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AuntRainey
Dziennik
22 sty 10
Dziennik AuntRainey, 22 sty 10
Profil AuntRainey
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
These pounds are being very stubborn. I'm tempted to lower my calorie intake, but my experience has been that if I take it off fast, I'll put it on faster. It's been a lean cuisine week. That being said:
Second note to self: Lean Cuisine breakfast panini sausage, egg & cheese - does not need to be tried twice. Once was quite enough.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 stycznia 2010:
1065 kcal
Tłusz: 22,90g | Białk: 53,40g | Węglo: 166,69g.
Śniadanie:
oatmeal, milk, brown sugar, butter.
Lunch:
lean cuisine breakfast panini.
Obiad:
lean cuisine lasagna with meat sauce.
Przekąski/Inne:
brown sugar, fat free cream cheese, asian pear.
więcej...
1948 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You're making progress! Hang in there! How did you do on the drive up? Eating in the car is one of my biggest problems.
26 sty 10 przez użytkownika:
sara20
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AuntRainey
Zobacz Pełną Historię