|
J'ai fait des scones aujourd'hui !!!! miam....
|
1435 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 78,87g | Węglo: 194,35g.
Śniadanie: Citron, Leader Price Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sojasun Yaourt Pruneaux. Lunch: Maggi Kub Or, Scone, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Champignons de Paris (Sautés). Obiad: Tisane, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Scone, Delisse Fromage Blanc 3%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Maggi Kub Or, Oignons, Carrefour Lait Écrémé. Przekąski/Inne: Pomme, U Lait Demi Écrémé, Lipton Thé, Scone, Lipton Thé, U Lait Demi Écrémé. więcej...
|
|
2506 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Bieganie - 10/kph - 34 minut, Stanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 56 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|