Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2017
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 75,07g | Białk: 73,00g | Węglo: 168,34g.
Śniadanie: Thee, Honing, Walnoten, Melkan Magere Milde Kwark, Venz XXL Hagel Puur, Blue Band Goede Start, Plus Beschuit Volkoren. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zeezout, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Champignons, Rode Paprika, Euro Shopper Bakken, Braden en Koken, Ei, Lidl Bruin Brood. Obiad: Hutspot, AH Speklap. Przekąski/Inne: Aldi Thee Biscuits, Europese Druiven (Rood of Groen), Peren. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|