Dziennik xanda.o, 10 lut 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2017
58,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2017:
937 kcal Tłusz: 39,08g | Białk: 43,63g | Węglo: 99,78g.   Śniadanie: Café (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Obiad: Repolho, Repolho Verde, Ovo Cozido, Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella. Przekąski/Inne: Nápoles Massa de Pastel, Nectarinas, Melancia, Selvagem Catuaba. więcej...
1418 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi xanda.o


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.