Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2017
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3771 kcal
|
Tłusz: 109,84g | Białk: 124,04g | Węglo: 373,93g.
Śniadanie: Био Баланс Биойогурт Черника Голубика, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Творожный Сыр, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Белковые котлеты, Гречка с Грибами. Obiad: Lay's Чипсы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Kozel Пиво Темное, Флотская Рыбка Соломка, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Славянский Карбонат. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Куриная Печень, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|