Dziennik Merveduru, 11 lut 17

lahana çorbam haz?r ögle yeme?im

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2017:
1081 kcal Tłusz: 44,61g | Białk: 25,93g | Węglo: 154,02g.   Śniadanie: Vişne Reçeli, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Çay Şekerli, Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Reçel Konserveleri, Ev Kızartması. Lunch: Lahana Çorbası. Obiad: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Lahana, Süzme Peynir, Patlıcan Yemeği, Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Mandalina, Nestle Kitkat, Kırmızı Lezzetli Elma, Susamlı Simit, Yeşil Çay. więcej...
2217 kcal Ćwiczenie: Szycie - 1 godzina, Prace Domowe - 30 minut, Siedzenie - 3 godziny, Stanie - 2 godziny i 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 10 minut, Gotowanie - 1 godzina i 20 minut, Mycie Naczyń - 30 minut. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
afiyet olsun. güzel görünüyor  
11 lut 17 przez użytkownika: edndgn
Tsk ederim cokta iyi olmasada koklamassak idare eder😝🙊🙊 
11 lut 17 przez użytkownika: Merveduru
olsun.. denemiş olduk 🙄 
11 lut 17 przez użytkownika: edndgn
Evet aynen tadi ne kadar kotu olursa olsun yag yakiyorsa afiyetle yiycem baska care yok😊 
11 lut 17 przez użytkownika: Merveduru
icine kimyon at biraz kokusu gidiyor ben bazi ogunde kimyon bazinda biber bazindada sirke atmistim içebilmek icin cidden hep ayni seyi yemek insani biktiriyor yoruyor ama sonuc gayet iyiydi 
12 lut 17 przez użytkownika: seyma b.

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Merveduru


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.