|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 92,51g | Białk: 83,98g | Węglo: 24,06g.
Śniadanie: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), brownies - keto, Oeuf (Entier). Lunch: roche coco - keto, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Haricots Verts, Oignons, Auchan Saucisse de Toulouse, Moutarde. Obiad: pain de thon courgette, Mayonnaise, Amora Moutarde Douce, Chou, Mâche, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Przekąski/Inne: roche coco - keto, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). więcej...
|
|
2672 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|