Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2017
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 36,75g | Białk: 46,59g | Węglo: 110,39g.
Śniadanie: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Белковые котлеты, Гречка с Грибами. Obiad: Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью. Przekąski/Inne: Ананас, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|