Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2017
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 24,99g | Węglo: 75,62g.
Śniadanie: Carrefour Jus Orange Carotte Citron, Fruit d'Or Omega 3&6, Bjorg Sirop d'agave Bio, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Oeuf, Tomates, Endive. więcej...
|
|
2154 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|