Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2012
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 51,29g | Węglo: 79,43g.
Śniadanie: Coffee, 2% Fat Milk, Banana Nut VitaTops. Lunch: wendys spicy caesar. Przekąski/Inne: 100 Calorie Popcorn (Pop Secret), ice mountain, tangerine, Natural Mozzarella String Cheese. więcej...
|
|
2498 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willbeskinnysoon
|