Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2017
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 8,65g | Białk: 55,93g | Węglo: 43,71g.
Śniadanie: Govinda Flohsamenschalen. Lunch: Aldi Kabeljau Loin, REWE Blattspinat. Obiad: Milsani Speisequark Magerstufe, Orangen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Schweinelende (Filet). Przekąski/Inne: Äpfel (ohne Schale). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|