Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2017
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 73,92g | Białk: 40,31g | Węglo: 159,64g.
Śniadanie: Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Açúcar. Lunch: Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Obiad: Bono Bono Chocolate, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Coxinha. więcej...
|
|
2333 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristiane araujo
|