Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 62,31g | Węglo: 178,39g.
Śniadanie: Магнит Сыр Костромской 45%, Макароны Отварные. Lunch: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Макароны Отварные. Obiad: Афанасий Молоко 2,5%, Мандарины, Останкино Колбаса Докторская, Картофельное Пюре, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. Przekąski/Inne: НЕВА Драже Сахарное. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|