Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2017
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 43,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 74,51g | Węglo: 109,48g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Obiad: Белковые котлеты. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Фундук, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|