Dziennik mikeze71, 14 lut 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2017
74,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lutego 2017:
1746 kcal Tłusz: 34,92g | Białk: 52,61g | Węglo: 297,73g.   Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Marmellata di Arance, certossa Pane a fette, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Star Gran Ragù Classico, Caffè Espresso, Spaghetti. Obiad: Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Ferrero Fiesta, Caffè Espresso. więcej...
1805 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.