Dziennik Jolenia, 15 lut 17

Profil Jolenia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Poszalałam wczoraj z węglowodanami a dzisiaj od rana piję jak bym miała kaca... suszy mnie przeokropnie. Zastanawiam się czy to normalne?

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2017:

790 kcal

Tłusz: 66,64g | Białk: 40,32g | Węglo: 6,00g. Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Lunch: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Sottile Gusto Mascarpone, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka. Przekąski/Inne: Pilos Śmietanka 30%, Herbata bez Cukru. więcej...

2509 kcal

Ćwiczenie: Zakupy - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 35 minut. więcej...

Wsparcie

Komentarze

To witaj w Klubie ;) ja też wczoraj zgrzeszyłam, ale nie odczuwam jakiegoś większego pragnienia.

15 lut 17 przez użytkownika: niunqa

normalne, u mnie glowa boli jak pojdzie za duzo prostych ww:-)

15 lut 17 przez użytkownika: mik333sz

Weglowodany gdy przechodzą w glikogen wiążą wodę. To może być to.

16 lut 17 przez użytkownika: thajedi


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jolenia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jolenia, 15 lut 17

Skomentuj

Historia Wagi Jolenia