Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2017
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 78,87g | Białk: 97,72g | Węglo: 203,61g.
Śniadanie: Café Expresso, Canela, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose, Kiwi, Sementes de Linhaça. Lunch: Pudim de Ovos, Continente Presunto, Queijo Mozzarella, Bife de Peru Grelhado, Pão de Mistura Torrado, Continente Milho Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Continente Rissóis de Carne, Somersby Apple Cider, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Alheira, Chouriços. Przekąski/Inne: Morangos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bolacha de Milho com Sal. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carochinha12
|