Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2017
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
536 kcal
|
Tłusz: 26,41g | Białk: 51,26g | Węglo: 24,78g.
Lunch: Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Carne. Obiad: Carne de Panela, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Chá Verde, Batata Doce. więcej...
|
|
2417 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabi Tisato
|