Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2012
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 15,84g | Białk: 94,95g | Węglo: 63,24g.
Śniadanie: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Lunch: Ground Turkey Breast, Green Beans (Canned). Obiad: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Simply Naked Pita Chips. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|