Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2017
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 61,03g | Węglo: 171,21g.
Śniadanie: Handl Tyrol Schinkenspeck, Kaisersemmel, Kräuterfrischkäse, Kaisersemmel, Schärdinger Primina Halbfettbutter, Kaffee mit Milch, Schärdinger Rauchkäse. Lunch: Schärdinger Rauchkäse, Semmel, Wojnar's Liptauer Mild. Przekąski/Inne: SPAR Enjoy Thunfisch Wrap, Erdbeeren, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Milka Naps, Soletti Super Size, Choceur Katzenzungen. więcej...
|
|
1994 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi binemayer26
|