Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2017
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 106,88g | Węglo: 189,42g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Eridanous Pasta Sezamowa z Kakao. Lunch: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Banan. Obiad: Ogórek Kwaszony, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mleko (Mleko), Zupa Pomidorowa z Ryżem, Banan. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krzysztofsamoranski
|