Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2017
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 71,69g | Białk: 31,28g | Węglo: 43,24g.
Śniadanie: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Coconut Dream Leche de Coco, Muffin de Coliflor. Lunch: Great Value Tomato Ketchup, Valle del Norte Aceitunas Verdes Descarozadas, Berenjena Frita en Mantequilla. Przekąski/Inne: Varsovienne Chocolate sin Azucar, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Lider Nueces Mariposas, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Nestlé Crema de Leche. więcej...
|
|
1662 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katialandia
|