Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2012
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 46,85g | Białk: 76,27g | Węglo: 130,27g.
Śniadanie: Blackberries, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Original Beef Jerky. Obiad: Smoked Turkey Sausage, Egg, Onions, Potatoes O'Brien, Butter. Przekąski/Inne: Citrus Blast Energy Drink, XS Rootbeer Blast, Citrus Blast Energy Drink, Blackberries. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|