Dziennik annielus, 18 lut 17

é um saco isso né! eu comecei a dizer apenas " não obrigada, estou sem fome" pq as pessoas que não praticam simplesmente não entendem e nem querem entender 😖 

Dei sorte que ao menos meu médico me dá apoio. mas suporte das pessoas no meu dia-a-dia é bem escasso. Estava procurando algum grupo no whatsapp pra ver se eu tinha mais incentivo. Enqto isso, vamos tentando retomar. 

ta louco falar que faz jejum cara 99% da humanidade vai falar que vc e doido doente e por ai vai isso fica so para voce ou para quem ja fez ou faz dieta 

ate em programas de tv medicos que apoiam lchf e jejum sao zoados imagine pobres mortais 

kkkkk verdade, o melhor é dizer q esta sem fome menos discussao e voce nao paga de loca kk 

Eu tenho me surpreendido de saber que pessoas a minha volta já estavam fazendo JI e com vergonha de contar e as mesmas ficaram surpresas e mais confiantes ao saber que eu também fazia.  

tb faço JI ,já eliminei 3,5 

Pois é, rola essa vergonha de dizer que faz...mas tem umas dietas absurdas, que a gente vê que não tem lógica é o pessoal enche a boca pra dizer que segue. Totalmente irracional. Em casa melhorou bastante depois que o médico falou na frente da minha mãe que seria uma ótima opção. Como não fazia a muitos anos, preciso readaptar o organismo..e hoje tem todo tipo de informação a respeito. Há 15 anos, quando fazia o protocolo, era bem no instinto, não tinha material de leitura, nem internet como concebemos hj. Agora da pra se informar melhor, saber o que comer na janela e procurar pessoas que também passem pelo protocolo contigo. 

obrigada a todos pela força 

nunca entendem. dizem que é besteira. Que pode comer pare com isso...blá blá blá. Pessoal é fogo. Sem Noção