Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2017
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 53,76g | Węglo: 163,29g.
Śniadanie: União Açúcar Refinado, Amendoim, Banana, Canela, Mãe Terra Farelo de Aveia, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Banha de Porco, Cenouras, Beterrabas, Sal Marinho, Orégano, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Brócolis, Italac Creme de Leite, Ovo, Cebolas, Maçã, Soya Maionese, Repolho Verde, Abóbora Cabotia. Obiad: Soya Óleo de Soja, União Açúcar Refinado, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Amendoim, Batata Doce, Café, Sal Marinho. Przekąski/Inne: La Violetera Uva Passa Escura, Tomates, Natural Life Semente de Chia, Madrugada Gelatina Zero Sabor Uva. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|