Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2017
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 46,78g | Białk: 66,14g | Węglo: 169,06g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Naturel. Lunch: Banaan, Appelsientje Sinaasappel, AH Rundersalami, Plus 20+ Kaas Jong, Becel Light, Lidl Bruin Brood. Obiad: Groente Kousenband, Bonduelle Linzen, AH Kipkluifjes Gekruid, Witte Rijst. Przekąski/Inne: Börek, Koopmans Fijne Cake. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|