Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2017
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
313 kcal
|
Tłusz: 20,41g | Białk: 23,12g | Węglo: 9,81g.
Śniadanie: Café (Infusão). Obiad: Abobrinha Refogada, Rúcula, Ovo (Inteiro), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
|
2006 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cibeleoasis
|