Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2012
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 74,49g | Białk: 92,81g | Węglo: 112,20g.
Śniadanie: Naranja Blast Orange Energy, Blackberries. Lunch: Teriyaki Beef Jerky. Obiad: Hard Taco Shells, Taco Seasoning Mix, Ground Beef, Classic Mild Cheddar Shredded Cheese. Przekąski/Inne: Citrus Blast Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink, Blackberries, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|