Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2010
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 94,05g | Białk: 64,13g | Węglo: 305,61g.
Śniadanie: Fat Free Non Dairy Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated). Lunch: crystal light, yellow squash, chicken, gatorade low calorie. Obiad: coke, jack in the box small french fry, jack in the box tacos, jack in the box hamburger. Przekąski/Inne: pork rinds, pop tart. więcej...
|
|
2889 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|