Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2017
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 35,11g | Węglo: 22,47g.
Śniadanie: Crioulo Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Lasanha de Berinjela. Obiad: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Perdigão Mortadela Bolognella. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi norinha.leonor
|