|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 98,53g | Białk: 51,36g | Węglo: 24,79g.
Śniadanie: brownies - keto, pain graines - keto, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Lunch: Auchan Chocolat Noir 85%, Radis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Dur, Chou-Fleur, Mâche. Obiad: brownies - keto, petit pain keto, Oeuf sur le Plat, Chou, Mâche, Radis, Vinaigrette. Przekąski/Inne: Montagne Noire Saucisson Sec. więcej...
|
|
2862 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 6 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|