Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2017
|
135,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2648 kcal
|
Tłusz: 115,01g | Białk: 127,01g | Węglo: 275,55g.
Śniadanie: Pomidory, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Chleb Wieloziarnisty, Szynka, Kiełbasa Drobiowa. Lunch: Kotlet Mielony z Indyka, Zupa Jarzynowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka, Black Energy Drink (Puszka), Jabłko, Pączek z Dżemem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|