Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2017
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 101,58g | Węglo: 172,99g.
Śniadanie: Continente Equilibrio Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro Tradicional, Pingo Doce Pão Shape. Lunch: Continente Banana, Diospiro, Sopa Ervilhas com Batata Doce, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo, Laranjas. Obiad: Ovo Cozido, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Panqueca Diet Whey e Aveia. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|