Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2017
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 110,16g | Białk: 81,16g | Węglo: 150,90g.
Śniadanie: Pork Sausage (Cooked), Hashed Brown Potatoes, Poached Egg, Compliments Fully Cooked Bacon, Schneider's Ukrainian Garlic Sausage, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Kellogg's Special K Original Cereal. więcej...
|
|
2387 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 3 godziny i 30 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 10 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|