Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2017
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3277 kcal
|
Tłusz: 68,08g | Białk: 136,45g | Węglo: 542,99g.
Śniadanie: Berinjela, Couve Manteiga Crua, Limão, Kero Coco Água de Coco. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco, Yoki Grão-de-Bico, Brasfrut Polpa de Acerola, Repolho, Alface de Folha Verde, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Naturale Suco de Laranja, Couve Manteiga Crua. Obiad: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Antarctica Guaraná, Fini Marshmallow, Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de 4 Queijos. Przekąski/Inne: Maguary Suco de Tangerina. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jr.zanchetta
|