Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2017
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 68,31g | Węglo: 167,93g.
Śniadanie: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Lunch: Minestrone With Pesto Soup. Obiad: Heinz Tomato Ketchup, Turkey Burgers, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Ore-Ida Tater Tots. Przekąski/Inne: Tea (Brewed), Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Welch's Grape Jelly, Hershey's Nuggets. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|