Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2017
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 17,86g | Białk: 67,05g | Węglo: 115,38g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Decaffeinato, Conad Fette Biscottate Dorate, Crastan Orzo&Caffè, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè (dalla Moca), Arance, Broccoletti Saltati in Padella, Pane Comune, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Obiad: Mela, Pane Comune, Broccoletti Saltati in Padella, Baccalà Arrosto. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Tarallucci, Tè (Infuso). więcej...
|
|
2614 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 4 godziny, Spacer - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Spanie - 14 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aldo.Ceccobelli
|