Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 77,16g | Węglo: 261,98g.
Śniadanie: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Лимак Макаронные Изделия, Кофе. Lunch: Сахар, Перекресток Лепешка Восточная, Окей Котлета Куриная, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Чесноком. Obiad: Активия Йогурт Термостатный, Избенка Сыр Адыгейский. więcej...
|
|
1967 kcal
|
Ćwiczenie:
отжимания - 4 minut, Siedzenie - 9 godziny, Sprzątanie - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Odpoczywanie - 26 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|