Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2017
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 59,41g | Węglo: 276,15g.
Śniadanie: Nestlé Yogurt Vainilla, Nestlé Corn Flakes, Jumbo Pan Hallulla, Nestlé Corn Flakes, Nestlé Yogurt Vainilla. Lunch: Pollo con Arroz de Hainan. Przekąski/Inne: Soprole Flan Sabor Vainilla, Nestlé Corn Flakes, Leche Entera, Nestlé Yogurt Vainilla, Nestlé Corn Flakes. więcej...
|
|
2476 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny, Spinning - 2 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristobar16
|