Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2017
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 104,00g | Węglo: 75,82g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Goodman Рибай Стейк. Obiad: Икра Лососевая, Клементины, Маракуйя. Przekąski/Inne: Fazer Kismet. więcej...
|
|
2724 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|