Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2017
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 41,38g | Węglo: 130,11g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Valio Сыр Oltermanni 17%, Омлет или Яичница, Чай с Сахаром. Lunch: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Oltermanni Сыр 17%, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Профитроли, Oltermanni Сыр 17%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Киви, Банан. Przekąski/Inne: Капуста Тушеная с Мясом, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Хлеб Черный, Яблоко. więcej...
|
|
1438 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sasha_haleva
|