|
top boby challenge démarré ce matin😁
|
916 kcal
|
Tłusz: 32,51g | Białk: 80,28g | Węglo: 83,10g.
Śniadanie: Jus de Citron, Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Oeuf, Oranges. Lunch: Oranges, Épinard, Auchan Fromage de Chèvre, Auchan Escalope de Poulet. Obiad: Kiwi, Échalotes, Sauce de Soja (Shoyu), Navets, Carottes, Bjorg Tofu Nature. Przekąski/Inne: Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
|
2853 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 1 godzina, Kulturystyka - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
27 lut 17 przez użytkownika: Kathryn🌹〰️
|
Non je ne trouve pas, 30 min c'est pas assez pour moi mais pour commencer Quand on ne fait pas trop de sport c'est très bien,!
27 lut 17 przez użytkownika: alexandra courtabesserie
|
27 lut 17 przez użytkownika: Grrrrrrrrrrrr
|
que la force soit avec nouuussss
27 lut 17 przez użytkownika: Grrrrrrrrrrrr
|
Grrrrr tu en pense quoi? Tu as commencé je crois?
27 lut 17 przez użytkownika: alexandra courtabesserie
|
27 lut 17 przez użytkownika: Grrrrrrrrrrrr
|
Ben la c'est un peu tôt pour dire ce que ça donne
27 lut 17 przez użytkownika: Grrrrrrrrrrrr
|
la premier séance j'ai eu bien mal le lendemain. aujourd'hui c'était bras et jambes et ça va. J'ai pris une photo samedi matin. la prochaine dans 4 semaines
27 lut 17 przez użytkownika: Grrrrrrrrrrrr
|
Je viens de finir mon devoir donc moi je vais essayer de rattraper demain mais bravo ;).
27 lut 17 przez użytkownika: lea.g.henry
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|