Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2017
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 78,21g | Białk: 62,25g | Węglo: 130,62g.
Śniadanie: Canela, Pão Francês, Quatá Ricota Fresca, Mãe Terra Farelo de Aveia, Naturato Semente de Linhaça Dourada, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Café, Bravine Cacau em Pó 100%, Abacate. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Oderich Maionese, Soya Óleo de Soja, Aipim (Cozido), Vagem, Cebolas, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Maçã, Repolho Verde, Banha de Porco, Orégano, Abóbora Cabotia, Sal Marinho, Berinjela. Obiad: Batata Doce, Sal Marinho, Café. Przekąski/Inne: Laranjas, Gengibre, Limão, Tomates. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|